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MUSCULATION

Machines Guidées & Charges Libres

MACHINES GUIDéES

Le Centre 16 est équipé de nombreuses machines guidées qui vous permettent de travailler l'ensemble du corps. Elles sont adaptées à tous les profils et à tous les niveaux, que vous souhaitiez développer votre masse musculaire ou vous renforcer pour être plus endurant et plus fort. 

Ces machines sont disponibles sur l'ensemble de nos créneaux d'ouverture ; seul ou accompagné par l'un de nos coachs, progressez vers vos objectifs à tout moment ! 

  • musculation guidee - centre 16 - salle de sport maisons-alfort
  • musculation guidee - centre 16 - salle de sport maisons-alfort

CHARGES LIBRES

Barres, disques et haltères de différents poids sont à votre disposition pour des entraînements fonctionnels.

Nos coachs vous orientent vers le matériel le mieux adapté à vos objectifs : perte de poids, prise de masse, remise en forme... Challengez votre gainage et progressez sur vos placements pour une technique optimale et un entraînement efficace. 

 

  • musculation libre - centre 16 - salle de sport maisons-alfort

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